Mụn đầu đen là gì ? Cách trị mụn đầu đen tận gốc tại nhà

1. Mụn đầu đen là gì ?

Mụn đầu đen là tình trạng da xuất hiện những đốm mụn li ti, có nhân mụn hở, khi tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và dần chuyển thành màu đen ở phần đầu mụn. Mụn thường xuất hiện ở mũi, trán, cằm, hai bên má, lưng và ngực… đặc biệt là ở những nơi có lỗ chân lông to.

2. Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn đầu đen, trong đó có những nguyên nhân chính như:

– Sinh hoạt trong môi trường nhiều khói bụi và các yếu tố ô nhiễm, da chúng ta sẽ đổ nhiều mồ hôi. Chất nhờn cũng vì thế tiết ra nhiều hơn. Vệ sinh da mặt không đúng cách khiến da chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, dễ kích thích mụn nổi nặng thêm.

– Các tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu nhờn. Các chất bã nhờn dư thừa kết cụm với các tế bào da chết và làm tắc nghẽn các nang lông là nguyên nhân hình thành mụn đầu đen.

– Chế độ sinh hoạt và ăn uống không hợp lý: việc bạn ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng khiến da đổ dầu nhiều là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen.

– Thức khuya, stress, căng thẳng, mệt mỏi: Khi rơi vào trạng thái này, cơ thể bạn sẽ sản xuất ra hormone CRH có tác dụng phụ gây mụn đầu đen.

– Tác dụng phụ của thuốc một số loại thuốc như: thuốc ngừa thai, lithium, androgen, corticoid. có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng mụn đầu đen xuất hiện.

– Thay đổi nội tiết tố làm gia tăng sản xuất dầu khi trải qua các giai đoạn như tuổi dậy thì hoặc thời kỳ kinh nguyệt khiến cho gia tăng sản xuất dầu cũng là nguyên nhân gây ra mụn đầu đen.

3. Cách trị mụn đầu đen tận gốc tại nhà

Điều trị mụn đầu đen là công cuộc chiếm rất nhiều thời gián à tốn nhiều công sức của chị em phụ nữ. Ngoài ra, trị mụn đầu đen còn đòi hỏi bạn phải thực hiện đúng phương pháp kết hợp với việc ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.

3.1 Trị Mụn Đầu Đen Ở Mũi Bằng Trứng Gà

Mũi là vùng da tiết nhiều dầu nhất, Chính vì vậy, vùng mũi rất dễ bị mụn đầu đen và tình trạng mụn tái lại nhiều lần. Để điều trị mụn đầu đen ở mũi hiệu quả và tránh tình trạng tái phát bạn có thể tham khảo cách làm sau:

Trứng gà luộc cũng có thể hút được mụn đầu đen ở mũi. Cách thực hiện này vô cùng đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.

Chuẩn bị:

– 1 Quả trứng gà ( không nên lấy trứng đã bỏ trong tủ lạnh ra dùng)

Cách thực hiện:

– Đun sôi nước, sau đó rửa sạch trứng thả vào nồi nước đang sôi. Dùng đũa khuấy đều nhẹ tay theo một chiều nhất định. Cách này sẽ tạo nên xoáy nước và giữ cho lòng đỏ trứng nằm ở giữa.

– Trứng chín thì vớt ra, trong lúc chờ trứng nguội xíu thì bạn tranh thủ rửa sạch mặt sạch. Tiếp theo bóc vỏ rồi lăn qua lăn lại vùng da mũi bị mụn đầu đen. Thực hiện cho đến khi quả trứng nguội thì dừng lại.

– Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để giảm tình trạng mụn đầu đen ở mũi cũng như ngăn mụn quay trở lại.

– Cách làm này sẽ khiến cho nhân mụn đầu đen bị hút theo sức nóng của quả trứng vào lòng đỏ. Để kiểm chứng kết quả, bạn có thể tách bỏ lòng trắng và quan sát lòng đỏ ở bên trong, các nốt sần sùi, đó chính là mụn đầu đen được hút vào trong đó.

3.2 Cách Trị Mụn Đầu Đen Ở Cằm Bằng Vỏ Cam

Cằm là vùng da chữ T, ở vùng này thường chứa rất nhiều dầu nhờn nên lỗ chân lông có khuynh hướng bít tắc và lại không thể thông thoáng được. Điều đó đã dẫn đến các hiện tượng bị mụn đầu đen ở cằm.

Các hạt trên vỏ cam khô còn có khả năng loại bỏ các tế bào chết và mụn đầu đen một cách nhẹ nhàng, tự nhiên, phòng chống mụn mủ, trị mụn bọc, mang lại cho da vẻ tươi sáng rạng ngời. Vitamin C được tìm thấy trong vỏ cam sẽ bảo vệ da tránh khỏi sự tấn công của các vi khuẩn gây mụn.

Nguyên liệu:

Vỏ cam phơi khô, sau đó nghiền thành bột.

Cách thực hiện:

– Trộn 1 chút phần bột đó với 1 ít nước sao thành hỗn hợp sền sệt và đắp lên vùng da cằm bị mụn đầu đen. Đắp lên cằm khoảng 15 phút và sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

– Trị mụn đầu đen ở cằm bằng vỏ cam giúp loại bỏ dầu nhờn và bụi bẩn tích tụ lâu ngày dưới da.

– Tần suất thực hiện 3 lần/ tuần

3.3 Trị Mụn Đầu Đen Ở Trán Bằng Bột Trà Xanh

Mụn đầu đen xuất hiện nhiều ở trán thường sẽ báo động cho hệ tiêu hóa của bạn đang có vấn đề. Việc bạn thường xuyên sử dụng các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, uống rượu, bia…

Bột trà xanh chứa chất chống oxy hóa, vitamin E, cùng hàng loạt các khoáng chất thiết yếu khác, giúp xóa tan nỗi lo về mụn đầu đen ở trán.

Nguyên liệu:

– Bột trà xanh

– Sữa chua không đường

Cách thực hiện:

– Cho 2 muỗng bột trà xanh cùng với 2 muỗng sữa chua không đường chung trộn chung với nhau thành hỗn hợp.

– Sau đó thoa hôn hợp vừa trộn lên khắp trán. Dùng các đầu ngón tay mát xa da theo chuyển động tròn. Động tác này giúp các dưỡng chất nhanh thấm vào da hơn, nhân mụn cũng bị làm mềm và bị cuốn ra ngoài. Để nguyên hôn hợp trên trán khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước sạch.

– Tần suất thực hiện 3 lần/ tuần

3.4 Cách Trị Mụn Đầu Đen Ở Má Bằng Mật Ong

Bên cạnh vùng da chữ T thường hay xuất hiện tình trạng mụn đầu đen thì má cũng là vùng da bị mụn đầu đen ghé thăm nhiều không kém.

Trong mật ong có chứa các chất oxy hóa, các hợp chất axit và vitamin giúp loại bỏ mụn đầu đen ở má, làm giảm tình trạng viêm nhiễm do mụn và kiểm soát lượng dầu thừa trên da.

Nguyên liệu:

– Mật ong

– 1 lá nha đam tươi

Cách thực hiện:

– Nha đam bỏ vỏ, lấy phần thịt ép lấy nước. Trộn mật ong với nước ép nha đam theo tỉ lệ 1:1 thành hỗn hợp.

– Sau đó bôi hôn hợp vừa trộn lên vùng má bị mụn đầu đen, massage nhẹ nhàng rồi để nguyên khoảng 20 phút. Rửa mặt lại với nước sạch

– Tần suất thực hiện 2-3 lần/ tuần

3.5 Trị Mụn Đầu Đen Ở Lưng Bằng Muối Biển

Nguyên nhân mụn đầu đen xuất hiện ở lưng chủ yếu là do ở đây thường tiết ra nhiều mồ hôi, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nên lưng dễ bị mụn đầu đen hơn các vùng da khác.

Muối có chứa các thành phần hóa học và mang tính kháng khuẩn cao. Với kết cấu thô ráp, muối biển sẽ giúp loại bỏ lớp da chết và giúp lỗ chân lông ở lưng không bị bít tắc.

Nguyên liệu:

– Muối biển

– Nước cốt chanh

– Nước

Cách thực hiện:

– Cho 1 chút muối biển với 1-2 thìa nước cốt chanh, thêm 1 chút nước trộn đều hôn hợp. Sau đó bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn đầu đen ở lưng, massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút, rửa lại với nước sạch.

– Phương pháp này giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông ở lưng một cách hiệu quả.

– Tần suất thực hiện 2-3 lần/ tuần

4. Cách phòng ngừa mụn đầu đen tái phát

Nhiều người vẫn hay thắc mắc tại sao điều trị mụn đầu đen trong một thời gian dài, hết rồi nhưng vẫn tái phát. Lý do là bạn chưa biết cách phòng ngừa đúng. Bạn có thể tham khảo những cách ngăn ngừa mụn đầu đen sau đây:

4.1 Vệ sinh da mặt đúng cách

Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt  có thành phần kháng khuẩn sẽ hỗ trợ giết vi khuẩn mụn. Rửa mặt ngày 2 lần mỗi sáng khi ngủ dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Bạn cần lưu ý không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày điều này có thể gây kích ứng da và làm cho mụn nặng hơn.

Tẩy trang vào cuối ngày cho dù bạn không trang điểm. Trường hợp trang điểm và sử dụng kem chống nắng bạn cần tẩy trang thật kỹ bằng nước tẩy trang, tuyệt đối không được làm sơ sài hoặc bỏ qua bước này, điều đó sẽ khiến mụn đầu đen càng phát triển nhanh hơn.

4.2 Lập chế độ sinh hoạt hợp lý

Khi ngủ đủ giấc và ngủ sớm, hệ miễn dịch của bạn sẽ hoạt động ổn định hơn. Ngoài ra khi bạn có một tinh thần phấn chấn, tránh khiến cơ thể sản xuất ra hormone CRH khi stress, vì hormone này gây mụn.

Tập thể dục mỗi ngày: điều này sẽ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh và tăng sức đề kháng. Đồng thời, vận động mỗi ngày còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi sau một ngày học tập, làm việc.

4.3 Chế độ ăn lành mạnh

Xây dựng chế độ ăn uống điều độ ăn nhiều cá, rau củ quả, trái cây, hạn chế ăn thịt, thức ăn chiên, nướng, đồ dầu mỡ và nhiều gia vị… Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau quả, trái cây sẽ cung cấp cho cơ thể đủ vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hóa, ngừa lão hóa, giúp da thanh sạch và sáng mịn.

Uống đủ 2–2.5 lít nước/ngày để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể cần, nhằm ngăn chăn việc cơ thể bị thiếu nước dẫn đến tình trạng da khô, và mụn đầu đen xuất hiện.

4.4 Lựa Chọn Mỹ Phẩm

Bất kỳ sản phẩm có chứa dầu đều có thể gây ra mụn đầu đen. Vì vậy bạn cần chọn mỹ phẩm ko chứa dầu và không sử dụng mỹ phẩm chứa Corticoid, nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa mụn tái phát rất tốt.

Lời kết

Hy vọng các thông tin cung cấp trong bài viết về nguyên nhân và cách trị mụn đầu đen sẽ giúp Chị em hiểu và bổ sung thêm kiến thức về làm đẹp của mình.